在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕好還是記憶枕好的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕好還是記憶枕好 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕好還是記憶枕好
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記者王真魚乳膠枕保存期限／桃園報導
▲王躍霖。（圖／記者黃克翔攝）
王躍霖因右肩發炎下二軍，隨隊一軍一周，7日到二軍出賽一場，調整手感，後援1局被敲1安無失分，另送出1K。
Lamigo投手王躍霖9日回到一軍，日前在二軍投復健賽，遇到近況低潮的好友林逸翔，也特別分享經驗：「自己當然有過這種經驗，就會告訴他該怎麼調整。」
林逸翔今年透過季中選秀加入桃猿，今天二軍首度先發，僅投3.2局慘丟8分吞敗，王躍霖說：「前兩天在二軍有看他投球，控球感覺不太理想，畢竟自己有遇到這種狀況，也告訴他不需要有太多想法。」
經過10天休息後，王躍霖表示，現在肩膀沒有大礙：「上乳膠枕推薦上禮拜感覺到骨頭鬆鬆的，穩定度不好，影響到速度與控球，休息之後，感覺沒有這麼大的負擔，整個感覺還不錯。」
短暫待在二軍4天，王躍霖認為，目前二軍乳膠枕要清洗嗎在體能訓練方面，與以前相比，確實有相減：「主要是杉山賢人教練開的課表，感覺沒以前這麼累。」
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